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Alltagsschmerzen

Wirkungsvolle Selbsthilfe bei Schmerzen erfordert das Basiswissen zur richtigen Anwendung der Hausmittel - Und genau diese Grundkenntnisse liefert dieses Buch kompakt & kompetent für Jedermann.

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Details

Hier finden Sie die wichtigsten Informationen zu:

  • Sanft heilen: Anwendungen bei Kopfweh, Migräne, Verspannungen, Rücken- und Nervenschmerzen, Gelenkschmerzen, Prellungen, Bauchweh, Sodbrennen, Harnwegsinfekt…
  • Hausmittel und ihre Anwendungen: Kräuterzubereitungen (Tee, Wickel, Umschläge) und andere natürliche Heilverfahren (Massage, Atemübungen, Entspannungstechniken)
  • Basics: Warum wir Schmerzen fühlen - Chancen und Grenzen der Selbsthilfe

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